骨盤美人体操

はじめの1歩!

3/31は骨盤美人体操でマルシェ出展を。
そして4/5は碧南市で骨盤美人体操のレッスンをさせていただきました。

第二子を出産して5ヶ月。
少しずつ進み始めました、いづちりえです。

 

骨盤美人体操との出逢い

身体や心にいい事は好き。
食事法や美容法、ヨガやピラティス…たくさん溢れてる中でなんで骨盤美人体操?

そもそも始まりは創始者の丹羽綾さんがカッコイイ!と思ったから。
ただただそれです。
それまで名前すら聞いた事がありませんでした。

それでも私。
かっこいい!素敵!憧れる!なんか気になる!そんな感情が芽生えるとすぐもっともっと知りたくなるんです。

もともと運動は大の苦手…でもカッコイイと思う人のメソッドは知りたい!

 

思わぬ魅力

大の運動音痴の私は、身体を使う系になるとだいたい続きません。
というか、できません。

なのに!
偶然にも骨盤美人体操はそんな私でも簡単に続けられるものでした。

しかも本当に自分でも変化が分かるくらい(身体のラインとか)整っていくのです。
さすが整体の理論をもとに作られた自己整体。

ちょうど始めたのが妊娠5ヶ月目くらい。
妊娠、出産、産後って本当に身体の変化が著しくて、それに伴って気持ち面でも不安定になりやすい。

それでも続けられた骨盤美人体操。
そして、希望するお産ができた一役となった骨盤美人体操。
2人目産んだばかりと思えないくらい引き締まってるね!なんて言ってもらえた秘訣となった骨盤美人体操。(←本当にこれしかしてない)

すっかりこの体操の虜になって、生活の一部となりました。

 

まずは知ってもらいたい

大好きになった骨盤美人体操。

この体操の最大の魅力はとにかく簡単だと言う事だと思っています。
そんな事が少しでも伝えられたら…と思ってのマルシェ出展。

相方は佐野美樹ちゃん

起こしいただいた方は全員骨盤美人体操未経験。
最初の私と同様、聞いたことすらない方ばかりでした。

そんな方々からいただけた言葉は
『なんか変わった!軽くなった!』『スッキリしました』『これなら本当に家でもできますね』
そんな言葉たちでした。

そして4/5。
私のFacebookを見ててくれた友達が『なんか良さそうだからやってほしい!』と言ってくれて決まった出張レッスン。

妊娠中でも産後でも楽しそうな利恵さんみたいになりたいんです〜なんて嬉しい事を言ってくれる数少ない年下のお友達。
なんと臨月の妊婦さん。

5ヶ月前の自分を思い出しながら、お友達や他の生徒さんを見ながらゆったりじっくり。
時には少し負荷をかけて。

途中、参加してくださった皆さんの顔つきが変わるのです。
スッと軽くなっていくようなパッと明るくなるような顔つき。

後日こんなメッセージが。

帰宅して夜思い出せる限り復習してみました。

 

また三河地区に来てもらえるように、私も骨盤美人体操の魅力を伝えていきます☆

う…うれしい。。

 

いいと思うモノコト

私がいいと思うものを相手にもいいと思ってもらえる。

これって本当に嬉しい。

そんな事を心から感じた時間でした。
それを伝えられるのも嬉しくて、共有できたのも嬉しくて。
ありがとうと言っていただけて、私もありがとうがたくさん出てきて。

あー幸せだなぁって。

これから少しずつ。それでも一歩一歩確実に。

薬剤師として、鍼灸師として、骨盤美人体操講師として。
女性として、妻として、二児の母として。
いづちりえとして。

いいと思うものを必要な方にいいと思っていただけるように進んでいきます!

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